お知らせ
- 夏バテ予防には腸活が大切です腸活とは「腸内環境を整えて本来の腸の働きを取り戻すための活動」のことです。 夏は冷たいものを摂りすぎて胃腸の働きが悪くなり、自...
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2025/08/08 11:25 - 夏バテ対策夏バテ対策には、自律神経のバランスを整えることがとても大切です。自律神経とは、呼吸・脈拍・体温・消化・免疫・ホルモンの働きなどを自分の意志と...
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2025/07/01 09:10 - ☔梅雨時期に多い気象病に注意しましょう🐌梅雨の時期は、気圧変化や湿度変化、寒暖差などが多く、体調に影響が出やすくなります。 特に多い症状が頭痛やめまいです。 ...
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2025/06/04 09:34
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